Soepstengels met roomkaas - goedkoop en lekker tussendoortje!

Soepstengels worden hier best veel gegeten als tussendoortje. Bijv. net voor het eten als ik sta te koken en de kinderen trek hebben. 'Mag ik een stokje?' komt dan geregeld voorbij..

Nu ik echter per ongeluk Peter een pak soepstengels mee liet nemen en bij het opruimen erachter kwam dat ik maar liefst nog 2 pakken had liggen, had ik er dus ineens 3...

Zo kwam het dat ik woensdagmiddag wat lekkers maakte. Soepstengels met 'saus'...

Supersimpel en spotgoedkoop :)...

Reken even met me mee: Zo'n kleine verpakking zit 35 gram per portie in. Ik neem voor het gemak even de percentages afgerond, dus 70% smeerkaas en 30% stengels. Ook dat rond ik weer even af: Ongeveer 25 gram smeerkaas en 10 gram soepstengels.

Smeerkaas had ik niet, heb ik eigenlijk nooit in huis. Wel had ik nog roomkaas over. Christilène noemt dat 'smeerkaas' dus prima...

Prijs voor een pak met 5 bakjes 'dippers met smeerkaas': 2,39

Prijs voor een pak soepstengels: 41 cent

Prijs voor een pakje roomkaas 300 gram: 97 cent

(Beiden van AH)

Natuurlijk kun je het zelf aanpassen door bijv. volkoren soepstengels te kopen, kruiden roomkaas (of zelf kruiden toevoegen aan je naturel roomkaas), smeerkaas, ietwat dunne chocoladepasta (even op de verwarming zetten helpt vaak al), enz.

En dan heb je nodig:

- Kleine hoge bakjes (of die ijsbakjes - deze heb ik ooit bij Ikea gekocht, ik weet niet of ze ze nog hebben)

- Soepstengels

- Roomkaas 

Soepstengels halveren of bijv. in 4-en, afhankelijk hoe groot je bakje is:

Roomkaas in een leuk bakje of op een schoteltje, paar lepels uit het bakje. Zelf heb ik niet de kinderen in het bakje laten dippen, om te voorkomen dat alles kruimelig en smoezelig werd:

Dippen maar!

Voor soepstengels betaal ik omgerekend voor 10 gram 3 cent. Roomkaas i.p.v. smeerkaas betaal ik omgerekend 8 cent. Even uitgaande van de grammen van het voorbeeld hierboven. Totaal 11 cent. 

Wil je toch smeerkaas? Kan ook. Kost voor 100 gram 38 cent. Weer omgerekend betaal je dan dus nog geen 10 cent en totaal een kleine 13 cent...

Bijna 20x goedkoper dus :)... En in verhouding minder afval. Het bakje van room- of smeerkaas kan weer hergebruikt worden. De doos van soepstengels gebruiken wij voor van alles en nog wat. Bijvoorbeeld voor knutselen. Eerder knutselden we het cijfer 4 voor Christilènes verjaardag :)...

Zelf geef ik altijd fruit mee naar school, maar als tussendoortje zou dit ook goed kunnen. Voor nu was het even een 'luxe', omdat ik nog roomkaas over had. Zo zien de kinderen dit ook echt. Die glimsnoetjes waren prachtig om te zien... Christilène vroeg nog 'mam, mag ik ook een broodje erin doen?' Die vond dat dippen prachtig ;). Jochanan snapte het principe nog niet helemaal, dus dipte en likte de roomkaas van z'n soepstengel af net zolang tot de roomkaas op was...

Wie heeft er nog meer lekkere goedkope tussendoortjes-tips? Kent iemand het boek 'Bites!'? Ik las er een positieve review over en overweeg om het aan te vragen bij de bieb. Is het de moeite van het aanvragen waard?

Geregeld wordt mij gevraagd waarom ik de prijzen van AH noem. Simpel, die kan ik vinden op de website en dat zijn de producten die ik zelf in huis heb. Ik doe voor 95% m'n boodschappen bij de AH en om die reden heb ik de prijzen vaak paraat, lekker makkelijk.

Simpele soepstengels - of kindersoepstengels

Toen we een nachtje weg gingen samen, deden we voor m'n grootouders even wat boodschappen. Mijn oog viel op wel hele speciale soepstengels... Van de overbekende hondjes... Overigens, dat ze populair waren wist ik wel, maar toen ik op bol.com het even intypte, schrok ik toen ik bijna 500 resultaten zag... Van spelletjes in alle soorten en maten tot (sprekende) knuffels, van puzzels en boekjes tot kleurtjes en krijtjes... Wat onvoorstelbaar dat daar schijnbaar zo'n grote afzetmarkt voor is. Aan mij hebben ze hierin weinig, maar dat wist je al ;)...

Terug naar de (kinder)soepstengels: Niets mis mee. Toch koop ik ze niet... Waarom niet? Dat leg ik je uit :)...

Allereerst wordt er van alles aan gedaan om jou dit te laten kopen, o.a.:
1. Het ligt op grijphoogte voor kids (nl. helemaal onderin het schap)
2. Het heeft een aantrekkelijke verpakking (mooie hondjes erop, je snapt het wel)
3. Bordje erbij 'NIEUW'
4. En natuurlijk de leus 'Minder zout*' - doet het vaak ook goed...

De soepstengels die ik altijd koop: 0,41

De soepstengels van de hondjes van 1,69.... 

Voor 5 gram minder inhoud, betaal je ruim 4x zoveel... En waarom zou ik dit moeten kopen?

1. Er zit minder zout in. Per 100 gram zit er in de soepstengels die ik koop 2 gram. Bij de andere 0,7.

2. Er zit meer suiker in. Bij de kindersoepstengels zit per 100 gram bijna 4 gram suiker, terwijl in de goedkope soepstengels 2 gram zit. Dit extra zoete smaakje zal kinderen vast bevallen (maar mij niet en daarom koop ik ze dus niet).

3. Ze zijn duurder (en brengen mogelijk meer geld binnen, dat zal ik natuurlijk nooit weten)...

Om die reden koop ik al sinds Jochanan tussendoortjes krijgt, geen biscuitjes meer. Daar zit al snel rond de 20 gram suiker per 100 gram in. Vaak zit erin de biscuit minder suiker, maar een stuk meer vet en suiker en om die reden gaat mijn voorkeur uit naar soepstengels (of fruit natuurlijk, dat eten we meestal tussendoor, maar soepstengels is dan een extraatje).

Maargoed, stel: Jouw kind is dol op 1 van de kinderhelden en jij denkt liever aan je portemonnee... Tsja, dat gaat lastig samen, dus op de valreep een tip:

Bewaar je goedkope doos als de stengels op zijn. Beplak het met gekleurd papier, leuke folder, je bruine papier van broodmeel, o.i.d. Desnoods print je een kleurplaat van je favoriet en plak je deze erop. Vanaf nu koop je de goedkoopste stengels en bij thuiskomst hengel je het zakje met stengels over in je goedkope gepimpte doos. Probleem opgelost en het scheelt aanzienlijk in je portemonnee...

Wat geef jij je kids (buiten groente/fruit) als tussendoortje? Ben je gevoelig voor de marketingcampagnes? Ben je bereid ervoor te betalen?

Iets heel anders: Lees ook mijn blog die ik net schreef nog even. Die is nog geldig t/m morgen. Je kunt je opgeven voor een actie om een cadeau te ontvangen of te geven via de website van Sjoukje. De actie loopt t/m 15 november.