Pagina's

Posts tonen met het label ui. Alle posts tonen
Posts tonen met het label ui. Alle posts tonen

donderdag 10 augustus 2017

Recept - bloemkool met gehakt, rijst en kaassaus

Hierbij het beloofde recept van de bloemkool. De inspiratie vonden we hier.

 

Je hebt nodig:
- bloemkool
- (zilvervlies)rijst
- roomboter (klein beetje om je gehakt in te braden)

Voor het gehakt:
- 300 gram gehakt
- 1/2 fijngesneden ui
- 2 boterhammen
- 1 ei
- 1/2 zakje gehaktkruiden


Voor de kaassaus:
- bloem
- water
- 100 gram kaas (in kleine blokjes gesneden of geraspt)
- 1/2 fijngesneden ui
- iets olijfolie om de ui even in te fruiten
- kruiden (net wat je op voorraad hebt)
- evt. reepjes ham voor een ham/kaas-saus
- evt. een vleugje kerrie voor de gele kleur (Peter vond het lekkerder, ik vond zonder lekkerder, smaken verschillen ;))
 

Kook de zilvervliesrijst. Kook de bloemkool beetgaar:

Snijd het brood in hele kleine stukjes (evt. kun je de korst invriezen voor broodpudding, maar erbij doen kan ook)

Meng alle ingrediënten voor het gehakt goed door elkaar tot een stevige bal. Je kunt het brood eerst even voorweken in een klein beetje melk, zodat het makkelijker 'verdwijnt' temidden van je gehakt. Maak mini-gehaktballetjes van een centimeter of 2 à 3 doorsnee. Wij haalden uit deze hoeveelheid maar liefst 24 (!) gehaktballetjes. Bak ze rondom goudbruin in een beetje (room)boter en wacht tot ze goed gaar zijn. 

Maak de kaassaus: Fruit de ui in een beetje olijfolie. Vul een waterglas (makkelijkst is een bredere mok, een breed glas, niet longdrinkglas ofzo ;)) met 1/3 bloem, doe hier water bij, roer tot het een dik egaal papje is. Blijf je wat klontjes houden ondanks lang roeren? Giet het gewoon even door de zeef en klaar... Voeg dit papje toe aan de ui, voeg water toe totdat je de juiste hoeveelheid saus hebt. Het mag vrij dun zijn, want naarmate het langer op het vuur staat wordt het vanzelf dikker. Tip: Voeg geen bloem toe aan het eind als je saus wat te dun lijkt. De saus is dan nl. warm en je krijgt dan snel klonten... Je kunt wel op dezelfde manier weer een papje maken als hierboven en dat toevoegen, gebruik dan zo min mogelijk water. 
Voeg de kaas toe, evt. de ham en de kruiden. Zelf gebruikten we peterselie, bieslook, tijm, oregano en basilicum. Rozemarijn staat wel op de foto, maar hebben we niet gebruikt. Van alles gebruikten we ongeveer 1 theelepel. Als laatste voegden we nog 1/4 theelepel kerriepoeder toe wat zorgde voor de gele kleur. Wees niet te royaal, ik vind kerriesmaak al snel too much, maar dat is per persoon verschillend :). En anders noem je het gewoon 'kerrie-kaassaus'... Blijf goed roeren totdat je klaar bent om het te schenken. Om aanbakken te voorkomen kun je het even van het vuur afhalen aan het eind. 

Doe de rijst in een kommetje, druk het een beetje aan met een lepel. Het kan in een soepkom, koffiemok, enz. Net welke vorm je voorhanden hebt. Liefst niet te groot. 

Keer de vorm om op je serveerschaal (zelf heb ik de grootste vleesschaal van m'n servies gebruikt)

We maakten 2 bolletjes, maar je kunt ook bijv. 3 kleinere vormpjes maken, alle ruimte voor eigen creativiteit ;)... Heb je teveel voor op de schaal, schep je het gewoon op je bord :)...

Schep rondom de bloemkool, zoveel mogelijk met de stelen naar beneden, zodat de roosjes zichtbaar zijn:

Verdeel de gehaktballetjes naar eigen inzicht over de schaal. Je kunt ook een losse schaal met bijv. de helft van de gehaktballetjes serveren en iets minder gehaktballetjes op de schaal zelf leggen.

Giet de saus voorzichtig over het midden van de schaal, zodat het niet helemaal over de zijkant druipt.

Eet smakelijk! 

Het lijkt heel ingewikkeld maar valt alles mee. Je kunt evt. het gehaktmengsel van tevoren maken of zelfs het gehakt van tevoren braden. Dan heb je binnen een half uur deze lekkere maaltijd op tafel staan. De bloemkool is erg goedkoop op dit moment. Overal zie ik het in de aanbieding voor 99 cent of 1 euro. 

Wij vinden zo'n schaal wel leuk staan op tafel. Wie heeft er nog meer 'schaal-tips' met recepten :)? Ik laat me graag verrassen, alvast bedankt voor de input!

Fijne dag iedereen!

zaterdag 1 juli 2017

Recept - aardappeltjes uit de oven - veganistisch

Aardappels zijn een goedkoop ingrediënt voor je diner. Wij zijn verzot op de nieuwe oogst. Die kun je zo lekker in de schil koken en eten. Beetje roomboter erbij, heerlijk!!

Gisteren eens geprobeerd om het in de oven te doen...


Hier komt het recept:

Je hebt nodig: 
- Aardappels (nieuwe oogst)
- 1 of 2 uien
- Kruiden (ik gebruikte tijm en rozemarijn voor de smaak, peterselie voor de afwerking)
- Olijfolie
- Zout en peper
- Ovenschaal

Verwarm de oven voor op 200 graden. schrob de aardappels schoon (bijv. met een schuurspons, borsteltje, oid)


Kook de aardappels in z'n geheel kort voor (ik deed de helft van de normale kooktijd, dus 5 minuten onder turbodeksel of bij gewoon koken 10 minuten)

Snijd de ui in grove stukken (1 ui bleek ruim voldoende, het waren grote uien)

Haal de aardappels voorzichtig uit de pan (pas op, warm! De schil kan al wat loslaten, maar als je voorzichtig doet, blijft het best goed zitten) en snijd ze in stukken (ong. 2 cm)

Ik gebruikte 16 gram olijfolie (mensen vragen vaak 'hoeveel is een scheut?' dus even gewogen vandaag :)), 1/2 theelepel zout,

1/4 theelepel peper

Verder ong. een theelepel tijm en een theelepel rozemarijn 
(moeilijk op een lepel te schudden, maar dat is de indicatie) Even flink omscheppen (zelf schudde ik het in een Tupperware bak met deksel even goed door elkaar)

Doe alles in de ovenschaal en strooi er wat peterselie over (of laat het weg)

Na 20-30 minuten in een voorverwarmde oven; Eet smakelijk! 

Wij vonden het heerlijk! Je kunt hier uiteraard mee variëren door bijv. de groenten ook in de oven erbij te doen. Zelf aten we erwten erbij, dus ik durfde het niet aan, maar bijv. paprika, champignons, tomaten, aubergine, knoflook, enz. doen het ook goed in zo'n schaal erbij. Als je er vlees bij wilt, kun je bijv. uitgebakken spekjes toevoegen (je hoeft dan geen zout toe te voegen aan de aardappels). En geraspte kaas lijkt me ook lekker erbij, maar dan vervalt het label veganistisch uiteraard. Leuk om dit eens te eten, wij eten weleens vegetarisch, maar nooit veganistisch. We zijn dol op eieren, roomboter en kaas en ik kan me moeilijk voorstellen dat ik voorgoed zou koken en bakken zonder deze ingrediënten, maar zo voor een keer is het een mooie ervaring! En zeker geen straf, geloof me ;)...

Weer een recept wat we nog nooit eerder hebben gegeten, maar wat een absolute blijver is. Het was zo superlekker! Zelf ben ik helemaal niet zo'n aardappel-freak maar zo vind ik ze heerlijk... 

Eten jullie ook weleens aardappels uit de oven? Iemand nog een recept voor gepofte aardappels? Op internet staat genoeg natuurlijk, maar ik ben altijd benieuwd naar ervaringen. Sommige mensen hebben een heerlijk familierecept of een fantastisch probeersel wat een blijvertje werd, vandaar de vraag :). En weet iemand een vervanger voor aluminiumfolie bij gepofte aardappels? 

Een goed weekend voor jullie allemaal!

maandag 12 juni 2017

Recept kaas-ui bolletjes

Laatst beloofde ik het recept van m'n kaas-ui bolletjes, dus hierbij...

Je hebt nodig:
250 gram zelfrijzend bakmeel (of bloem met bakpoeder/gist)
1 theelepel zout
1 ei
100 gram geraspte kaas
150 ml melk
1 eetlepel olijfolie
1 gesnipperde ui
(tomatenpuree wilde ik erdoor doen, maar toch niet gedaan, omdat ik niet zeker was van de smaak ;))

Overigens; bij een zoektocht op internet naar de prijs van een kaas-ui-stokbrood in de supermarkt, wist ik niet wat ik zag bij 1 niet nader te noemen supermarkt waar zo'n stokbrood maar liefst bijna 60 (!!!) ingrediënten bevatte. Huh, wat?! Ja, je leest het goed, waarvan 12 e-nummers (ik heb niet gecontroleerd of ze goed of slecht waren)... Niet te geloven zeg... Ik eet niet volledig e-nummervrij, maar door geen pakjes/zakjes te gebruiken en zelf brood te bakken zijn we een eind op weg. Bovendien is het een stuk voordeliger, dat zul je hieronder wel zien... 

 Doe alles bij elkaar in een kom en kneed het 20 minuten (ik gebruikte daarvoor gewoon mijn broodbakmachine)

Laat het rijzen voor ongeveer een half uur tot een uur (afhankelijk van de temperatuur, hoe warmer het is, hoe korter de rijs).

Verwarm de oven voor op 225-250 graden.

Verdeel het deeg in bolletjes (voor gelijke bolletjes kun je ze stuk voor stuk wegen, zelf ben ik van het gemak en doe ik het 'schaal 1 op het oog' ;))

Zet de bolletjes in de oven en zet de temperatuur terug naar 200 graden. Bak de bolletjes in 25-30 minuten mooi bruin. 

Wij vonden ze heerlijk... Je kunt ze zo opeten, of met een lik roomboter ertussen, lekker bij een kop tomatensoep, of als hartig hapje 's avonds (dan kun je ook de bolletjes een stukje kleiner maken, dan moet je ze waarschijnlijk korter afbakken) 

Ze hadden zelfs bij m'n high tea gepast, bedenk ik me nu :)...

Qua kosten kun je beter een pak afbakbroodjes kopen, die zijn amper 50 cent voor 6 stuks. Met dat bedrag ga je het voor deze 8 stuks niet redden.
Zelfrijzend bakmeel: 13 cent
Zout en olijfolie reken ik niet
Kaas: 50 cent
Ei: 13 cent
Melk: 11 cent
1 ui: 12 cent
Totaal: 99 cent 
Als je het dan vergelijkt met een goedkoop kaas-ui-stokbrood (vaak met allerlei toevoegingen die ik weglaat en waarmee de smaak verbetert :)), valt het juist ontzettend mee. Een breekbrood met een stuk of 5 bolletjes kost het dubbele bij AH. En bij de bakker zullen ze vers nog wel duurder zijn vermoed ik. Kortom: Best goedkoop (en nauwelijks plastic afval!)

Liever geen bolletjes maar een kaas-ui-vlechtbrood? Lees dan deze blog eens voor het complete recept en de werkbeschrijving...

Jullie nog recepten voor gevulde afbak(stok)broodjes? Liefst low-budget natuurlijk, maar als het onder de winkelprijs is, is het al low-budget :P... Ik laat me verrassen :)!

Eet smakelijk! Fijne (werk)week voor iedereen!